Тревожное расстройство. Что это и как выбраться из этого состояния?

Тревожное расстройство — это психическое заболевание, которое характеризуется постоянным или повторяющимся ощущением тревоги, беспокойства или напряжения. Это состояние может оказывать значительное влияние на качество жизни пациента, вызывая проблемы в повседневной деятельности и межличностных отношениях.

Тревожное расстройство симптомы

Симптомы тревожного расстройства могут варьироваться от легких до сильных и включают:

Чувство постоянной тревоги и беспокойства;
Повышенная раздражительность и нервозность;
Трудности сосредоточения и принятия решений;
Физические симптомы, такие как мышечная напряженность, головная боль, проблемы со сном, потливость и дрожь;
Панические атаки, характеризующиеся ощущением страха, сердцебиением, одышкой и головокружением.

Виды тревожных расстройств

Существует несколько видов тревожных расстройств, включая:

Общее тревожное расстройство (ОТР), характеризующееся постоянной тревогой и беспокойством без явной причины;
Паническое расстройство, которое сопровождается повторяющимися паническими атаками;
Социальное тревожное расстройство, проявляющееся страхом перед социальными ситуациями и ощущением собственной непригодности;
Травматическое стрессовое расстройство (ТСР), возникающее после переживания травматического события.

Лечение тревожных расстройств включает психотерапию, медикаментозную терапию или их комбинацию.

Причины тревожного расстройства

Причины тревожного расстройства могут быть разнообразными и включают генетические факторы, химический дисбаланс в мозгу, травматические события, стресс, нарушения в функционировании нервной системы и психологические проблемы.

Диагностика болезни

Диагностика тревожных расстройств Диагностика тревожного расстройства проводится на основе симптомов и обследования пациента. Невролог может задавать вопросы о частоте и интенсивности тревоги, а также проводить физический и психологический осмотр.

Иногда может потребоваться дополнительное обследование, чтобы исключить другие возможные причины симптомов.

Лечение тревожных расстройств

Лечение тревожных расстройств включает психотерапию, медикаментозную терапию или их комбинацию. Психотерапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), помогает пациенту развить стратегии управления тревогой и изменить негативные мыслительные схемы.

Антидепрессанты и препараты для снижения тревожности могут назначаться врачом.

Профилактика тревожного расстройства

Для профилактики тревожного расстройства рекомендуется поддерживать здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, здоровое питание, достаточный сон и управление стрессом.

Важно научиться эффективно справляться с ситуациями, которые вызывают тревогу, через методы релаксации и медитации. Также полезно развивать социальные связи и общаться с близкими людьми или присоединиться к группам поддержки.

Тревожное расстройство является серьезным психическим заболеванием, которое может существенно влиять на качество жизни. Важно обратиться к специалисту-неврологу для прохождения диагностики и назначения подходящего лечения.

Цены на прием врача — невролога в МЦ Экомед:

Прием врача-невролога, эксперта, К.М.Н. первичный	2 600
Прием врача-невролога, эксперта, К.М.Н. повторный	2 350
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога первичный	2 200
Прием (осмотр, консультация) врача-невролога повторный	1 950
Диспансерный прием (осмотр, консультация) врача-невролога	1 800